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1、枕头是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们用来舒适睡眠的填充物。从现代医学研究得知，人体的脊柱从正面看是一条直线，但从侧面看却有四条生理曲线。为了保护人睡觉时颈部的正常生理曲度，维持正常的生理活动，人们睡觉时必须使用枕头。一般来说，枕头由枕芯和枕套组成。

2、枕头是我们睡觉时最亲密的伴侣，但如果这个亲密的伴侣使用不当，就会影响我们的健康。因此，专家建议，如果你想有一个健康的睡眠，最好检查一下你的枕头是否合适。有人会定期清理枕套，但从来不会清理枕头。因为很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套，枕头就能保持干净卫生。其实我们睡觉的时候，不经意流下的唾液和汗液都会渗进枕头里，滋生细菌，引发过敏和疾病，所以我们要每3 ~ 6个月清洗一次枕头。清洁枕头的正确方法(手洗):1。使用温和的洗衣粉洗涤。

3、2.将枕头放入洗衣粉溶液中，不断用手挤压枕头，直至清洗干净。必须挤出多余的洗涤液。

4、3.用清水冲洗枕头，直到冲洗干净，最后挤出多余的水。

5、4.把枕头放平，晾干，这样会更柔软蓬松。机洗枕头需要注意什么：1。使用温和的洗涤剂洗涤。

6、2.用大洗衣机同时洗两个枕头。如果只能装一个，最好加一条毛巾一起洗，以平衡水流。

7、3.如果晾干，枕头会更容易恢复原来的弹性，更柔软蓬松。枕头要定期烘干。杀菌的枕头是人们生活中不可或缺的家居必需品，床上用品等构成了大量的家庭床上用品系列。作为床上用品，人们通常只注重被褥、枕巾、枕套的清洁和晾晒，很少会把枕头“请”到屋外晾晒。众所周知，每晚睡觉时，枕头是被褥中的腥臭气息通过的“咽喉动脉”。此外，人在睡觉时，呼出的大量不纯气体渗入，头皮分泌的汗渍和污垢使枕头成为“脏地方”。只靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内部的腥臭味却无法去除，所以枕头成了现代家庭中最脏的地方之一。特别需要注意的是，如果呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病，枕芯内会感染细菌和病毒，可能导致夫妻或子女之间的交叉感染。所以你的枕头要经常烘干消毒，保持清洁。有条件的家庭，除了多晒枕头，枕芯也要勤换。根据医学专家的建议，枕芯至少两年更换一次，最好每周更换一次。不同枕头的清洁保养乳胶枕头的保养：用冷洗涤剂浸泡，用手轻压，再用清水反复冲洗。然后用干布包裹，吸去大部分水分，放在阴凉的地方风干。不要将其暴露在阳光下，以免材料变质和氧化。羽绒枕头的保养：羽绒在水中容易打结，所以不能用水洗。保养的时候可以用手拍打枕头保持蓬松，拿到通风处吹空气去除汗液和水汽。如果枕头真的很脏，可以送到干洗店清洗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。